אל עצמי
מידד פריינטא וקרןאור פרנקו באים לחפור פנימה, לתוך עצמינו.
לדבר על הקשר בין בחירת בני זוג לדפוסי ריצוי, מניעים להתנהגויות, גבולות, הערכה עצמית, מיניות, מונוגמיה ואמונוגמיה, והאם זה האופי שלנו וככה אנחנו- או שאפשר להשתנות.
קרןאור פרנקו היא מטפלת זוגית ואישית, מומחית למערכות יחסים ותקשורת. מפתחת גישת 'מהות' הבוחנת מה הצורך הפנימי מאחורי התנהגויות, מזהה דפוסים חוזרים במערכות היחסים ומסייעת בשינוי אסטרטגיות בלתי מועילות על ידי הקשבה מתחת לסימפטומים, ומציאת הסיפור הפנימי שמניע הכל.
מידד פריינטא מביא גישה מערכתית הנדסית ואנלוגיות מעולמות המדע והטכנולוגיה, ובוחן מערכות אנושיות כמשימה מורכבת. הוא מביא עולם רגשי, יצירתי וחשוף, לצד ניסיון אישי עשיר ורקע כבלוגר יחסים. כתיבתו משלבת רגש ועומק רוחני, תוך התמודדות כנה עם נושאים כמו ריצוי, כאב וצמיחה אישית. בימים אילו הוא מסיים רומן ביכורים בשם "אני פאקינג ראוי" הנוגע בנושאים דומים
אל עצמי
מתחילים ❤️
מוזמנים לפנות אלינו:
https://forms.gle/s3W6HdA4JWtTE1Ao9
אל עצמי
אל עצמי - פרק 10 - להפריד את הסיפור מהמציאות
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
מה עושים כשהראש לא נמצא איפה שאתם נמצאים?
ידידה של מידד עשתה את התרגיל מהפרק הקודם, שלוש תזכורות ביום לעצור ולבדוק מה אני עושה ועל מה אני חושבת, וחזרה עם שאלה אחת: מה עכשיו? אז הפעם התחלנו מהממצא שלה. כמעט אף פעם לא היה קשר בין מה שהיא עשתה לבין מה שחשבה, וכמעט כל המחשבות שנדדו היו דאגות. קרןאור הסבירה למה זה הגיוני לגמרי. ממותות, שינה עם עין אחת פקוחה, ותת מודע שמזהה סכנה ומחליט להעסיק אותנו בה עד שיימצא פתרון.
ובדרך מידד הביא ממצא ממחקר על האני העתידי. כשמבקשים מאנשים לחשוב על עצמם בעוד חמש שנים, נדלק אותו אזור שנדלק כשחושבים על אנשים זרים לגמרי. מבחינת המוח, מי שתהיו בעוד חמש שנים הוא מישהו אחר. הטיפ שקל לפספס בפרק הזה: בפעם הבאה שרגש לא נעים חוזר, אל תתווכחו איתו על התוכן. תשנו את הקצב.
אל עצמי, פרק 10
ממשיכים...
מידד פריינטא & קרןאור פרנקו
אפשר למצוא אותנו גם ביוטיוב
מוזמנים לפנות אלינו בטופס